మీరు గర్భిణీ బెల్లీ సపోర్ట్ బెల్ట్ సరిగ్గా ఉపయోగిస్తున్నారా?

గర్భిణీ స్త్రీలు పొత్తికడుపును పట్టుకోవడంలో సహాయపడటం గర్భిణీ బెల్లీ సపోర్ట్ బెల్ట్ పాత్ర ప్రధానంగా ఉంటుంది. బొడ్డు సాపేక్షంగా పెద్దదిగా భావించే వారికి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు చేతులతో బొడ్డును పట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నవారికి, ముఖ్యంగా పెల్విస్‌ను కలిపే స్నాయువులు వదులుగా ఉన్నప్పుడు ఇది సహాయపడుతుంది. లైంగిక నొప్పి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు, ఉదర మద్దతు బెల్ట్ వీపుకు మద్దతు ఇస్తుంది. అదనంగా, పిండం స్థానం బ్రీచ్ స్థానం. వైద్యుడు తల స్థానానికి తిరగడానికి బాహ్య విలోమ ఆపరేషన్ చేసిన తర్వాత, అది అసలు బ్రీచ్ స్థానానికి తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి, పరిమితులను తీసుకురావడానికి ఉదర మద్దతును ఉపయోగించవచ్చు.
ఉదర మద్దతు బెల్ట్ గర్భిణీ స్త్రీలు పొత్తికడుపును ఎత్తడానికి సహాయపడుతూనే సరైన భంగిమను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో కూడా వేగంగా కదులుతారు మరియు పిండం స్థిరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అదనంగా, ఉదర మద్దతు బెల్ట్ మూడవ త్రైమాసికంలో భంగిమను నిర్వహించడానికి ఉదరం మరియు దిగువ వీపుపై గురుత్వాకర్షణ ప్రభావం వల్ల కలిగే వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నునొప్పిని మెరుగుపరచడంలో కూడా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అదనంగా, ఇది ఉదరంలో పిండాన్ని కూడా రక్షించగలదు మరియు వేడి సంరక్షణ పనితీరును కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా పిండం వెచ్చని వాతావరణంలో పెరుగుతుంది.

ప్రధాన ప్రభావం
ఉదర మద్దతు బెల్ట్ గర్భిణీ స్త్రీలు సరైన భంగిమను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పొత్తికడుపును ఎత్తడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో కూడా వేగంగా కదులుతారు మరియు పిండం స్థిరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
అదనంగా, ఉదర మద్దతు బెల్ట్ మూడవ త్రైమాసికంలో భంగిమను నిర్వహించడానికి ఉదరం మరియు దిగువ వీపుపై గురుత్వాకర్షణ ప్రభావం వల్ల కలిగే వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నునొప్పిని మెరుగుపరచడంలో కూడా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అదనంగా, ఇది ఉదర కుహరంలోని పిండాన్ని కూడా రక్షించగలదు మరియు వేడి సంరక్షణ పనితీరును కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా పిండం వెచ్చని వాతావరణంలో పెరుగుతుంది.
స్త్రీ గర్భవతి అయిన తర్వాత, పిండం అభివృద్ధి చెందడంతో, ఉదరం ఉబ్బుతుంది, మరియు ఉదర ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం క్రమంగా ముందుకు కదులుతుంది మరియు దిగువ వీపు, జఘన ఎముక మరియు కటి అంతస్తు స్నాయువులు తదనుగుణంగా మారుతాయి. బరువులో నిరంతర పెరుగుదల ఉదరం మాత్రమే కాదు, ఇది అసాధారణ పిండం స్థానం, వెన్నునొప్పి, జఘన ఎముక విభజన, కటి అంతస్తు కండరాలు మరియు స్నాయువు దెబ్బతినడం మరియు అనేక ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా, అధిక పరిమాణంలో ఉన్న పిండాలు మరియు వృద్ధ గర్భిణీ స్త్రీల దృగ్విషయం పెరుగుతుంది. ఉదర మద్దతు అవసరం మరియు ఆవశ్యకత మరింత అత్యవసరంగా మారుతోంది. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రొఫెషనల్ మరియు అధిక-నాణ్యత ఉదర మద్దతు బెల్ట్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.

గమనిక
1. మీ బొడ్డుకు మద్దతుగా మీ నడుమును ఉపయోగించండి
కొందరు కడుపు ముందు నుండి నడుము వరకు వెనక్కి లాగడానికి వెడల్పాటి వస్త్రపు కుట్లు ఉపయోగిస్తారు. ఈ రకమైన పార్శ్వ శక్తి కడుపును నొక్కడం తప్ప కడుపును నిలబెట్టదు. ఇది ప్రాథమిక భౌతిక సాధారణ జ్ఞానం. వెడల్పు బెల్ట్ మీద భుజం పట్టీని వేలాడదీయండి. నిజానికి, ఇది కడుపును ఆదుకునే పాత్రను అస్సలు పోషించదు, కానీ అది కడుపును మరింతగా నొక్కుతుంది.
2. 3-5 నెలల పాటు కడుపు సంరక్షణ
మీకు పెద్ద బొడ్డు ఉండి, కొంత ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు మీ బొడ్డును ఎత్తగలరు. గర్భం దాల్చిన 3 నుండి 5 నెలల తర్వాత, పిండం ఇప్పుడే ఏర్పడింది మరియు బరువు మోసే ఒత్తిడి ఉండదు. ఈ సమయంలో, ఇది అవసరం లేదు మరియు ఉపయోగించలేము. కొన్ని వ్యాపారాలు మరిన్ని ఉత్పత్తులను అమ్మడానికి 3 నుండి 5 నెలల పాటు ప్రకటనలు చేశాయి. వాడకం పూర్తిగా తప్పుదారి పట్టించేది మరియు మోసపూరితమైనది.
3. గర్భధారణకు ముందు మరియు తరువాత ద్వంద్వ-ప్రయోజన ఉదర మద్దతు బెల్ట్
గర్భిణీ స్త్రీ కడుపు యొక్క శారీరక నిర్మాణం ప్రసవానంతర కాలం కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతర బొడ్డు సమయంలో బొడ్డు సంరక్షణను ప్రోత్సహించడం అనేది చాలా అనైతిక దోష ప్రేరణ, ఇది సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది మరియు ప్రసవానంతర కోలుకోవడానికి ఉత్తమ సమయాన్ని కోల్పోతుంది.

జనసమూహానికి అనుకూలం
కింది పరిస్థితులు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు సపోర్ట్ బెల్ట్ వాడటం మంచిది:
1. ప్రసవ చరిత్ర కలిగి ఉండటం, ఉదర గోడ చాలా వదులుగా ఉండటం మరియు వేలాడుతున్న ఉదరంతో గర్భవతిగా మారడం.
2. బహుళ జననాలు, అధిక పరిమాణంలో ఉన్న పిండాలు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఉదర గోడ తీవ్రంగా వంగి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు.
3. పెల్విస్‌ను కలిపే స్నాయువులలో వదులుగా నొప్పి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు, ఉదర సపోర్ట్ బెల్ట్ వీపుకు మద్దతు ఇవ్వగలదు.
4. పిండం బ్రీచ్ పొజిషన్‌లో ఉంటుంది. డాక్టర్ బాహ్య విలోమ ఆపరేషన్‌ను తల స్థానానికి చేసిన తర్వాత, అది అసలు బ్రీచ్ పొజిషన్‌కు తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి, మీరు పరిమితులను తీసుకురావడానికి ఉదర మద్దతును ఉపయోగించవచ్చు.
5. సాధారణంగా సన్నగా మరియు బలహీనంగా ఉండే గర్భిణీ స్త్రీలు;
6. జఘన సింఫిసిస్ వేరు లేదా జఘన నొప్పి లేదా కడుపు నొప్పి ఉన్న గర్భిణీ తల్లులు;
7. పిండం కదలిక లేదా అకాల ప్రసవం ఉన్న స్త్రీలు;
8. గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో నడుము నొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి ఉన్న స్త్రీలు.
9. స్ట్రెచ్ మార్కులను తగ్గించుకోవాలనుకునే గర్భిణీ తల్లులు
10. రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో దిగువ అంత్య భాగాల ఎడెమా ఉన్న గర్భిణీ తల్లులు;

సమయాన్ని ఉపయోగించు
గర్భిణీ స్త్రీకి మలం మరియు ఉదరం ఉన్నప్పుడు ఆమె శరీరం నెమ్మదిగా కడుపు నుండి ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది. గర్భం దాల్చిన నాల్గవ నెల నుండి, పిండం క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు గర్భిణీ స్త్రీ బొడ్డు తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు వెన్నెముక సులభంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఈ సమయం నుండి, గర్భిణీ తల్లులు ఉదర గోడకు బాహ్య మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉదర మద్దతు బెల్ట్ ధరించవచ్చు.
సూచనలు
ఉపయోగించేటప్పుడు, ఉదర సపోర్ట్ బెల్ట్‌ను విప్పి, బొడ్డు బ్యాగ్ బాడీని పొత్తి కడుపు దిగువన ఉంచండి, ఆపై రెండు వైపులా పట్టీలతో భుజాలను వెనుకకు మరియు పైకి దాటండి, ఛాతీ నుండి బొడ్డు బ్యాగ్ బాడీకి నేరుగా అతికించి, ఆపై వెనుక నుండి ఫిక్సింగ్ బెల్ట్‌ను చుట్టండి, తద్వారా బ్యాగ్ బాడీని పొత్తి కడుపుపై ​​బిగించవచ్చు మరియు చివరకు సర్దుబాటు బటన్‌తో ఎత్తుకు అనుగుణంగా పొడవును సర్దుబాటు చేయవచ్చు.