మీరు గర్భిణీ బెల్లీ సపోర్ట్ బెల్ట్‌ని సరిగ్గా ఉపయోగిస్తున్నారా?

గర్భిణీ బొడ్డు సపోర్ట్ బెల్ట్ యొక్క పాత్ర ప్రధానంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు పొత్తికడుపును పట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. బొడ్డు సాపేక్షంగా పెద్దదిగా ఉందని మరియు నడిచేటప్పుడు బొడ్డును తమ చేతులతో పట్టుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని భావించే వారికి ఇది సహాయం అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా పెల్విస్‌ను కలిపే స్నాయువులు వదులుగా ఉన్నప్పుడు. లైంగిక నొప్పితో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలకు, పొత్తికడుపు మద్దతు బెల్ట్ వెనుకకు మద్దతు ఇస్తుంది. అదనంగా, పిండం స్థానం బ్రీచ్ స్థానం. డాక్టర్ తల స్థానానికి మారడానికి బాహ్య విలోమ ఆపరేషన్ చేసిన తర్వాత, అసలు బ్రీచ్ స్థానానికి తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి, పరిమితులను తీసుకురావడానికి ఉదర మద్దతును ఉపయోగించవచ్చు.
పొత్తికడుపు సపోర్ట్ బెల్ట్ గర్భిణీ స్త్రీలు పొత్తికడుపును ఎత్తడంలో సహాయపడేటప్పుడు సరైన భంగిమను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో కూడా చురుగ్గా కదులుతారు మరియు పిండం స్థిరంగా ఉండేలా చేస్తుంది. అదనంగా, పొత్తికడుపు మద్దతు బెల్ట్ కూడా మూడవ త్రైమాసికంలో భంగిమను నిర్వహించడానికి ఉదరం మరియు దిగువ వీపుపై గురుత్వాకర్షణ పని చేయడం వల్ల వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నునొప్పిని మెరుగుపరచడంలో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అదనంగా, ఇది పొత్తికడుపులోని పిండాన్ని కూడా రక్షించగలదు మరియు వేడిని కాపాడే పనితీరును కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా పిండం వెచ్చని వాతావరణంలో పెరుగుతుంది.

ప్రధాన ప్రభావం
పొత్తికడుపు సపోర్ట్ బెల్ట్ గర్భిణీ స్త్రీలు పొత్తికడుపును ఎత్తడంలో సహాయపడేటప్పుడు సరైన భంగిమను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో కూడా చురుగ్గా కదులుతారు మరియు పిండం స్థిరంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
అదనంగా, పొత్తికడుపు మద్దతు బెల్ట్ కూడా మూడవ త్రైమాసికంలో భంగిమను నిర్వహించడానికి ఉదరం మరియు దిగువ వీపుపై గురుత్వాకర్షణ పని చేయడం వల్ల వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నునొప్పిని మెరుగుపరచడంలో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అదనంగా, ఇది పొత్తికడుపులోని పిండాన్ని కూడా రక్షించగలదు మరియు వేడిని కాపాడే పనితీరును కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా పిండం వెచ్చని వాతావరణంలో పెరుగుతుంది.
ఒక స్త్రీ గర్భవతి అయిన తర్వాత, పిండం అభివృద్ధి చెందడంతో, పొత్తికడుపు ఉబ్బుతుంది, మరియు ఉదర పీడనం పెరుగుతుంది, మరియు గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం క్రమంగా ముందుకు కదులుతుంది మరియు దిగువ వీపు, జఘన ఎముక మరియు కటి ఫ్లోర్ లిగమెంట్లు తదనుగుణంగా మారుతాయి. . బరువు పెరగడం అనేది పొత్తికడుపు మాత్రమే కాదు, ఇది అసాధారణమైన పిండం స్థితి, వెన్నునొప్పి, జఘన ఎముక వేరు, కటి నేల కండరాలు మరియు స్నాయువు దెబ్బతినడం మరియు అనేక ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మరీ ముఖ్యంగా, భారీ పిండాలు మరియు వృద్ధ గర్భిణీ స్త్రీల దృగ్విషయం పెరుగుతుంది. ఉదర మద్దతు యొక్క ఆవశ్యకత మరియు ఆవశ్యకత మరింత అత్యవసరంగా మారుతున్నాయి. అందువల్ల, గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో వృత్తిపరమైన మరియు అధిక-నాణ్యత పొత్తికడుపు మద్దతు బెల్ట్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.

గమనిక
1. మీ బొడ్డుకు మద్దతుగా మీ నడుమును ఉపయోగించండి
కొందరు పొట్ట ముందు నుంచి నడుము వరకు వెనుకకు లాగేందుకు వెడల్పాటి గుడ్డ స్ట్రిప్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఈ రకమైన పార్శ్వ శక్తి కడుపుని నొక్కడం తప్ప కడుపుని ఆదుకోదు. ఇది ప్రాథమిక భౌతిక సాధారణ జ్ఞానం. విస్తృత బెల్ట్‌పై భుజం పట్టీని వేలాడదీయండి. వాస్తవానికి, ఇది కడుపుకు మద్దతు ఇచ్చే పాత్రను పోషించదు, కానీ ఇది కడుపుని మరింతగా నొక్కుతుంది.
2. 3-5 నెలలు కడుపు సంరక్షణ
మీకు పెద్ద బొడ్డు మరియు కొంత ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీరు మీ బొడ్డును ఎత్తవచ్చు. గర్భం దాల్చిన 3 నుండి 5 నెలల తర్వాత, పిండం ఇప్పుడే ఏర్పడింది మరియు బరువు మోసే ఒత్తిడి ఉండదు. ఈ సమయంలో, ఇది అవసరం లేదు మరియు ఉపయోగించబడదు. కొన్ని వ్యాపారాలు మరిన్ని ఉత్పత్తులను విక్రయించడానికి 3 నుండి 5 నెలల వరకు ప్రచారం చేశాయి. ఉపయోగం పూర్తిగా తప్పుదారి పట్టించేది మరియు మోసపూరితమైనది.
3. గర్భధారణకు ముందు మరియు తరువాత ద్వంద్వ ప్రయోజన పొత్తికడుపు మద్దతు బెల్ట్
గర్భిణీ కడుపు యొక్క శారీరక నిర్మాణం ప్రసవానంతర కాలం నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతర పొత్తికడుపు సమయంలో బొడ్డు సంరక్షణను ప్రోత్సహించడం అనేది చాలా వృత్తిపరమైన లోపం ఇండక్షన్, ఇది సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది మరియు ప్రసవానంతర పునరుద్ధరణకు ఉత్తమ సమయాన్ని కోల్పోతుంది.

గుంపుకు అనుకూలం
కింది పరిస్థితులతో గర్భిణీ స్త్రీలు సపోర్టు బెల్ట్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తారు:
1. ప్రసవ చరిత్రను కలిగి ఉండండి, పొత్తికడుపు గోడ చాలా వదులుగా ఉంది మరియు ఉరి పొత్తికడుపుతో గర్భవతిగా మారింది.
2. గర్భిణీ స్త్రీలు బహుళ జననాలు, పెద్ద పిండాలు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు తీవ్రమైన పొత్తికడుపు గోడ పడిపోవడం.
3. పొత్తికడుపును కలిపే స్నాయువులలో వదులుగా నొప్పి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు, పొత్తికడుపు మద్దతు బెల్ట్ వెనుకకు మద్దతు ఇస్తుంది.
4. పిండం స్థానం బ్రీచ్ స్థానంలో ఉంది. డాక్టర్ తల స్థానానికి బాహ్య విలోమ ఆపరేషన్ చేసిన తర్వాత, అసలు బ్రీచ్ స్థానానికి తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి, మీరు పరిమితులను తీసుకురావడానికి ఉదర మద్దతును ఉపయోగించవచ్చు.
5. సాధారణంగా సన్నగా మరియు బలహీనంగా ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు;
6. జఘన సింఫిసిస్ వేరు లేదా జఘన నొప్పి లేదా పొత్తికడుపు నొప్పితో కాబోయే తల్లులు;
7. పిండం కదలిక లేదా అకాల డెలివరీ ఉన్న మహిళలు;
8. గర్భం యొక్క రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో నడుము నొప్పి మరియు కడుపు నొప్పి ఉన్న స్త్రీలు.
9. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తగ్గించుకోవాలనుకునే కాబోయే తల్లులు
10. రెండవ మరియు మూడవ త్రైమాసికంలో తక్కువ అవయవాల ఎడెమాతో ఆశించే తల్లులు;

సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి
గర్భిణీ స్త్రీకి మలం మరియు పొత్తికడుపు ఉన్నప్పుడు కడుపు నుండి వచ్చే ఒత్తిడిని ఆమె శరీరం నెమ్మదిగా అనుభవిస్తుంది. గర్భం యొక్క నాల్గవ నెల నుండి, పిండం క్రమంగా పెరుగుతుంది, మరియు గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క బొడ్డు పడిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు వెన్నెముక సులభంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఈ సమయం నుండి, గర్భిణీ తల్లులు పొత్తికడుపు గోడకు బాహ్య మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉదర మద్దతు బెల్ట్‌ను ధరించవచ్చు.
సూచనలు
ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, పొత్తికడుపు సపోర్ట్ బెల్ట్‌ను విప్పండి, బొడ్డు బ్యాగ్ బాడీని పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో ఉంచండి, ఆపై రెండు వైపులా వెనుకకు మరియు పైకి పట్టీలతో భుజాలను దాటండి, ఛాతీ నుండి బొడ్డు బ్యాగ్ బాడీకి నేరుగా క్రిందికి అతికించండి మరియు తర్వాత ఫిక్సింగ్ బెల్ట్‌ను వెనుక నుండి చుట్టి, పొత్తికడుపు వైపు బ్యాగ్ బాడీని బిగించి, చివరగా సర్దుబాటు బటన్‌తో ఎత్తుకు అనుగుణంగా పొడవును సర్దుబాటు చేయండి.